Salada Verão Receita Refrescante

Os ingredientes da receita foram escolhidos para que você tenha uma salada super refrescante durante os dias quentes de verão! Vamos ao preparo então?

Salada refrescante para verão

Tempo e rendimento
PreparoCozimentoRendimento
10 minutos0 minutos2 porções

Informações nutricionais
CaloriasGorduras totaisCarboidratosProteínas
45kcal por 100g0.32g2.85g0.73g

Ingredientes
1 xícara de tomate cereja
1 cenoura crua grande
1/2 xícara de salsa
1 abobrinha italiana
1 maçã
1 limão
1/4 de xícara de azeite de oliva
Orégano a gosto
Sal a gosto

Preparo
Lave e descasque a cenoura e a maçã. Rale a cenoura com o ralador, corte a maçã em tiras finas, corte a abobrinha com casca em tiras finas;
Pique a salsa e parta os tomates ao meio;
Em um pote pequeno bata com um garfo o suco do limão com o azeite de oliva, o sal e o orégano até engrossar;
Escolha uma travessa funda, coloque todos os ingredientes junte o molho, misture bem e está prontinha para servir. Bom apetite!

Dados da receita
Categoria: Saladas
Origem: Ásia

Truques da Cozinha


Salada Verão Receita Refrescante
salada baixa caloria, salada refrescante
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Truques da Cozinha
30 de maio de 2020
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